一生受用的必學技巧(前篇)

身為人類,我們失去了一個很重要的能力。

我們汲汲營營,一輩子都在不知道為了什麼而打拼,只想賺很多死了也帶不走的錢。

今天我想和各位揭曉這個你必須知道的秘密…

 

 

上週的雙十連假,大家是怎麼渡過的呢? Log 我有個非常好的麻吉要結婚了,所以我返鄉參加婚禮還有他的 bachelor party(單身趴)。希望各位也都過了一個開心的假期。

 

有在 follow 我們的朋友,一定很常聽到我和機男老師都在說的一句話:「意識創造現實 (awareness creates reality)」。這週我想和大家深入聊聊這個重要道理。到底在我們的日常生活中,要怎麼體現這句話?

我知道,有些人看過「秘密」這本書,或吸引力法則。但以下的內容絕對不同,你將得到有別於坊間書籍以外的新觀念。

 

說真的,這大概是有史以來我認為最重要的一篇文章。有興趣學習內在知識,加強內功的朋友,建議一定要把這篇徹底理解吸收。

 

首先我解釋一下意識創造現實這句話的意思 – 其實沒有別的暗喻,真的很簡單,就只是「你內心真正所想,便會發生」,如此而已。 (之所以用「意識」這個詞,因為這能更精準的代表「內心真正的想法」,而不是有時候你以為的想法。)

 

換句話說:你能創造你所想的一切

 

你沒聽錯,就是這樣。你若希望一件事發生,它就會發生。而我們只是一直不知道自己有這個能力罷了!包括你的父母、老師和身邊大部分的人都是。

我知道,一時之間,突然告訴你這件事情要你接受它,的確是有些困難。有聽過的人,也可能多少有點嗤之以鼻或心存懷疑,畢竟感受不太到它的威力。

說實在我也是過來人,完全明白這樣的抗拒。現在… 讓我從頭開始解釋。

 

第一步:覺察錯誤

從小到大,我們都一直不斷被各種接收到的訊息錯誤引導著,各種灌輸「我們能力是有限的」、「我們不值得擁有」、「競爭意識」…諸如此類自我限制的想法。

 

我知道,這個時候可能有很多人會說「有嗎?我腦袋裡的東西都是我自己挑選接受的」。

這就是這個系統可怕的地方 – 被程式化的人,永遠不會覺得自己被程式化。

我隨便舉三個例子:

例一
看到正妹,內心深處或多或少會有一種懷疑自己配不配得上的感覺

  • 「她那麼正,我又沒有很有錢,怎麼可能看上我」
  • 「她那麼正,還好我還算有錢(才比較配得上)」

➤ 為什麼如果沒具備「自認為有價值的條件」,就會覺得自己配不上?

 

例二
認為自己要認真努力,才有資格擁有更多

  • 「好好唸書找個好的工作,才能賺多一點錢,過比較好的生活」
  • 「假如意外中了樂透或得到飛來橫財,別人很羨慕你的生活,有一天問你到底這一切是怎麼辦到的,你反而會心虛,說不太出口 – 因為覺得自己不勞而獲」

➤ 為什麼不能無條件擁有、天生就值得擁有?

 

例三
看條件接近的人,就會下意識的去比較

  • 「XX學校畢業的,也沒有多厲害」
  • 「長得又沒很帥也能把到這樣的正妹」
  • 「年薪XX萬還好而已吧…」

➤ 為什麼內心的第一瞬間反應永遠是比高下,而不是祝福?

 

看完這些例子,你還是覺得這些是你自己選擇接受的嗎?上面那些紅字標起來的地方,你難道不會覺得奇怪,為什麼不是往這個方向去想?

 

沒有錯,正是如此。這就是為什麼會說,我們每個人都已經被「安裝」了種種限制性的想法,而且是在不知不覺的狀態下。而這些安裝是已經如此的根深蒂固,以至於這些認知受到挑戰時,我們甚至會出現反抗以及負面的情緒反應。

這一切自小就被植入的各種觀念,我稱為「植入系統」或「程式化」。當然,灌輸這些想法的人,包括你的父母、老師、同學、新聞、網路討論和文章…等,他們其實也不是故意要這樣灌你弄你的,而是真的不知道 – 因為本身過去也是這樣被教導和影響上來的。

 

自我限制

我們來看一個經典的例子,剛剛上面提到的 – 競爭意識。

 

情境假設:

假如今天你在一間公司做了五年,領著五萬的月薪。接著,公司進了一個新員工,他的學歷條件職位性別跟你都一致。

有一天,你在閒聊的時候,無意間得知他的薪水跟你一樣高,也是五萬。請感受一下,你這當下是怎麼想的?

 

我相信應該都是「不太爽」。沒有錯,為什麼不爽?內心通常是這樣想的:

「我也不是要見不得別人好,但是我為了這公司盡心盡力這麼久才得到這樣的薪水;他才剛來,而且在這個產業還是個沒有經驗的新鮮人,這樣子可以領到五萬,憑什麼?」

 

但讓我們仔細想想,明明他領多少並不會對自己造成什麼影響,可是為什麼在第一時間我們的反應都不會是祝福:「真好呢!為他感到開心」。相反的,卻是不爽呢?

這樣的想法就是源自於過去被灌輸的各種競爭意識。比誰功課好、比誰成就高、比誰女友正、…誰強誰弱,誰高誰低,比來比去。然後還告訴你,輸的人、墊底的人是沒出息的人、沒有價值。

這樣的競爭意識,讓我們深入去看,孵化於內心的真正想法便是:「沒有努力,就不應有所收穫。沒有付出,就不應得到。沒有價值,便不值得擁有。」

於是在意識創造現實的法則下,因為你內心深處並不認同你天生值得擁有一切,所以你創造了這樣的現實:你成了價值的奴隸。這些價值,可能是錢、長相、身高、成就、女朋友…等等。

 

這些所謂的「價值」,只要你一天觀念不轉,那麼你一輩子都必須付出努力,汲汲營營才能得到。

而且競爭意識,還只是眾多程式化中的其中一個植入想法而已。還有很多很多,都需要被徹底修正。

這個長久以來的扭曲系統,壓抑了身為人類與生俱來的能力。

所以,如果你真的想有所改變,那麼首先你必須先從「覺察」開始 – 只有當一個人具備自我檢討的能力之後,才能敞開心胸,放下情緒,開始在自己身上看到並移除這些植入想法。

當這些程式化想法都被找出來,並置換為正確觀念之後,你才能獲得「按照自己所希望去創造出現實」的能力,你的人生將充滿無限可能。

 

第二步:瞭解錯誤

那麼意識到底是怎麼創造出真實現實的?

比如說,今天我想要吃 pizza,心中有股非常強烈的渴望。重點是我覺得我一定吃的到。如果這感覺能夠不受到影響持續的保持下去的話,那麼過幾天之後,就一定會發生「剛好有活動有免費的 pizza 吃」、「朋友約的飯局剛好約在pizza店」…這一類的事情了。

 

就是這麼簡單。但是為什麼這麼難以做到?因為每個人都做不到全心全意的相信。大部分的狀況反倒都是這樣:

在你渴望的過程中,雖然相信應該會發生,但是其實心中又抱持著懷疑:「這種事真的有可能嗎?哪可能想一想就出現…」。那麼,你內心真正所想的,其實有某個部分認為它不會發生,所以「不發生」就會實現。

如果是這樣,那的確就不會有從天而降的 pizza 出現。於是,你頂多就只好自己去買 pizza 來吃 – 透過目前你相信的系統 / 你能理解的方式 來促成這件事的發生。

 

而正如我上面講的,偏偏你所相信的系統,也是大部分人相信的系統,正巧是充斥一堆錯誤和限制的騙人把戲。

「那好吧!管他什麼意識創造現實,我靠自己就好!」 沒錯,是可以這樣想。

吃 pizza 只是小事,沒什麼。但如果現在講的是一件很困難的事,那麼只有依靠這個道理,才有成功的可能。

 

不管你今天相不相信,這是一件無時無刻都在發生的宇宙法則 – 就像重力一樣,手裡拿的東西,放開就是會掉下去。無法逃避,隨時存在,而我們正置身其中。

一旦接受這個事實,那麼此刻,你的種子便已經開始萌芽。在你逐漸純化這個技巧的過程中,你的人生也將開始轉變,越來越順利。

別再送能量給「否定」了!與其拒絕和抱持懷疑,不如相信並開始練習。最終,將來到那麼一天,我們完全掌握了這個技巧。接著,心中的每個念頭便都能在很短的時間內迅速實現!

 

下一次的文章中,我會和大家分享眼前能馬上著手的改變有哪些地方,我們要來開始修正這些錯誤。

 

準備好要讓你的想法開始顯化了嗎?

我是 Log,我們下次見!